ブログ
2025.09.03(水)
先週は半田市の柔道大会があり、若林先生は救護班として、僕は大会補助員として、伊藤先生は山口さんから出動要請を受けたにも関わらず係員の登録がされてなくて観戦しにきてくれました。 この日は午前中に中学生、お昼に一般、午後に小学生と盛りだくさんな内容になっており、どの試合も白熱した補助員として見ていても...
2025.08.25(月)
先々週の土日で加藤理資先生、伊藤先生、山本先生と僕の4人で蒲郡のラグーナベイコートにお泊りへ行ってきました。 特にこれ！と言った理由はなく、お盆前の英気を養いに美味しい食事とお酒を飲みに行ってまいりました。 旅の最初の目的地。蒲郡と言えば何を思い浮かべますか？…そう、競艇ですね！4人で蒲郡競艇場へ行っ...
2025.08.06(水)
先々週の日曜日にソフトボールで膝を負傷してしまい、痛みはないのですが膝がガクッとなり日常生活に支障をきたしてしまいます。 そして先日、整形でMRIを撮影してもらって結果ACL（前十字靭帯）断裂てした。 MRIの画像も綺麗に断裂してましてし、薄々僕もそんなような気もしていたので…納得です。 そして今日はそんなAC...
2025.07.08(火)
皆さんは人間の代謝についてご存じでしょうか？ 人間の代謝には大きく三つあり、皆さんがよく聞く基礎代謝と運動など身体活動による代謝、あと食事を取る事で起こる食事誘発性熱産生があります。 １日の活動の中で基礎代謝が60％、身体活動による代謝が30％、食事誘発性熱産生が10％の割合を占めます。 今回はこの食事誘...
2025.07.02(水)
前回のブログでお知らせさせていただいたInbodyチャレンジ、いよいよ次の火曜日から始まります。 このチャレンジに挑戦すると決めてから週に二回、月曜日と木曜日にInbodyを測り、それに加えて毎食のカロリー計算と週に300分のトレーニングを行い少しずつですが結果が出てきました。 まず筋肉量が増えて計測し始めた時か...
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〒475-0031 愛知県半田市阿原町12-3
Fax：0569-20-1599
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