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2024.11.12(火)
はじめに：疲れを感じたら何を食べる？ 「最近、疲れが抜けない」「やる気が出ない」そんな悩みを抱えている人はいませんか？現代人は仕事や家事、育児など、様々なストレスを抱え、日々疲労を感じています。そんな時、あなたはどう解消していますか？実は、食生活を見直すことで、手軽に疲労回復できる可能性があるんで...
2024.10.29(火)
この前の日曜日にナチュラル所属のソフトボールチーム”SOS”のメンバーで親睦会としてBBQを行いました。 この日も天気予報では雨だか曇りだかはっきりしない予報でしたが日ごろの行いが良いのか、暑くもなく寒くもないBBQ日和になってくれて本当にラッキーでした。 SOSのメンバーは全部で20人くらいいるのですが、この日...
2024.10.18(金)
賞味期限と消費期限、あなたはどっち？ スーパーやコンビニで食品を選ぶ時、よく目にする「賞味期限」と「消費期限」。この2つの違い、あなたは正しく理解していますか？ 消費期限は、その食品が「安全に食べられる期限」です。この期限を過ぎると、食中毒などの危険性が高まるため、食べることはおすすめしません。 一...
2024.10.04(金)
なぜアルコールは筋肉に悪影響を与えるのか？ お酒を飲みながらの筋トレは気持ちいいかもしれませんが、実は筋肉の成長を妨げる原因になります。その理由はいくつかあります。 * 筋肉合成の阻害: アルコールは、筋肉の合成に必要なホルモンの分泌を抑制し、タンパク質の合成を妨げます。 * 筋肉分解の促進: アルコールは...
2024.09.27(金)
先日の日曜日に患者様から中日 対 広島のチケットを頂き、広島ファンである僕は喜んでバンテリンドームまで観戦に行ってきました！ 本当はペアチケットなのですが一緒に行こうとしていた友人が用事で来れなくなり、嫁はそもそも野球に興味がなく、会社の人たちも忙しいそうで二人分の席を一人で使って優雅に観戦してきま...
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〒475-0031 愛知県半田市阿原町12-3
Fax：0569-20-1599
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