SportsInjuries

陸上に多い怪我

陸上をされる皆さま、以下のような怪我でお困りではありませんか？

1. **捻挫（足首・膝）**  
短距離走や障害物走での急な方向転換や着地時に、足首や膝を捻ってしまうことがあります。

2. **筋肉の肉離れ（太もも・ふくらはぎ）**  
スプリントやスタート時の急激な加速で、太ももやふくらはぎの筋肉が損傷することがあります。

3. **膝の腱炎（ジャンパー膝）**  
高いジャンプや頻繁な着地によって、膝の腱が炎症を起こすことがあります。

4. **アキレス腱炎**  
繰り返しのランニングやジャンプ動作によって、アキレス腱に炎症が生じることがあります。

5. **足の疲労骨折**  
長時間のランニングや繰り返しの動作によって、足の骨に小さなひびが入ることがあります。

6. **臀部の筋肉痛（ハムストリング）**  
スプリントや走行中の急な動きで、臀部の筋肉が過度に伸びて痛むことがあります

スポーツ外傷における当院の治療方法

当院では患部に偏らず、全身評価を行うことにより患部の施術のみではなく、姿勢（アライメント）や関節の硬さ・筋肉の硬さを確認し施術させていただいております。
またInBody470（体組成計）の使用により、体幹筋肉量などを測定し客観的に評価をします。
患部においては、エコー観察により損傷程度を把握し、状態によりシーネ固定やテーピング固定等を行い患部の安静を図ります。たま状態により医療機関への紹介を行います。
スポーツの現場でもトレーナー活動を行い、経験豊富なスタッフが多くいます。
怪我の治療とリハビリテーションを専門的に行い、早期の回復をサポートします。
どうぞお気軽にご相談ください。

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