市場サロン

2026年01月19日（月）

先日、武豊町は市場区にあるサロンへ若林先生と一緒に講師として参加させていただきました。
このサロンも長い歴史があり、若林先生が携わるようになってから10年以上が経ち僕も去年から用事が無い限り積極的に参加させていただいています。
ここでの内容は体操がメインであり、日ごろ僕が介護予防教室で行っている体操と若林先生によるとてもキツイ運動と健康や身体に関する講義を行っております。
この日は新年になってから一発目のサロンという事でたくさんの方が来てくださり僕らと体操と運動を頑張り楽しい1時間半を過ごすことができました。
このサロンですが、毎月第四土曜日の13時半から15時まで開催しておりますのでご興味がある方は僕か若林先生に聞いてみてください！